济宁职业技术学院深入落实“健康第一”教育理念，紧紧围绕五育并举总体要求，立足高职教育特色与学生成长规律，系统推进制度构建、课堂提质、氛围营造、数智赋能、多元保障五大维度协同发力，推动体质健康与心理健康融合提升。

一、健全协同推进机制，构建全域保障体系

学校将学生身心健康置于优先发展位置，构建责任清晰、制度健全、考核刚性的推进格局。一是完善制度支撑。成立由院长任组长的体质健康工作领导小组，形成“学校—系部—班级”三级联动网络，出台《2026年度大学生体质提升专项行动方案》《关于进一步加强和改进体质健康测试工作的实施意见》等文件，细化目标任务、流程规范与考核细则。二是强化硬件保障。设立体育与心理健康专项经费，打造校内“微运动场”，建设标准化心理健康教育中心、户外素质拓展基地、系部成长辅导站，实现体育锻炼空间与心理疏导场所互联互通。三是健全服务机制。完善运动安全防护与医疗应急保障，建立“体育教师+心理导师+辅导员+班主任”协同工作机制，常态化开展体育课安全巡查、运动风险排查与学生心理状态摸排，通过定制运动计划、一对一心理疏导、日常跟踪关爱等，实行身心同步干预，推动体育育人与心理育人深度融合。

二、深化体育课程改革，筑牢课堂教学阵地

学校以课程改革为抓手，打造有强度、有实效、有特色的体育课堂，推动课内外一体化。一是优化课程设置。足额开满108课时、6学分体育课程，构建“身体素质+健康知识+基本技能+专项技能”课程体系，明确力量与心肺功能练习占比不少于30%、身体素质考核权重不低于30%。开设篮球、乒乓球、查拳、太极拳等15项课程，推行线上线下混合教学，满足学生个性化需求。二是实施分层教学。依据体测数据划分达标、提升、强化三个等级，达标层聚焦技能巩固与拓展，提升层专攻耐力、力量等专项补弱，强化层侧重个性化辅导与重点突破，建立训练台账，实时跟踪进步情况，实现因材施教、精准提升。三是推动课内外融合。将心理健康教育融入体育教学、课外锻炼与赛事活动，年均开展体育心理辅导、运动解压训练营、户外拓展团建等特色活动50余项。常态化开展“阳光跑”活动，明确学期跑步频次、里程与配速标准，推动体育锻炼从课堂延伸至日常，引导学生养成规律运动习惯。

三、搭建赛事实践平台，营造校园健康文化

学校坚持普及与提高并重、健体与育心协同，搭建体育实践与心理赋能融合平台。一是强化日常锻炼。组建班级体质达标俱乐部，每周开展不少于3次集中训练。常态化开展体育健身月、体质达标赛等活动，培养学生团队意识和意志品质。二是打造赛事品牌。以“校—系—班”三级梯队为支撑，打造“辅导员杯”匹克球赛、校园运动会等校园体育赛事品牌，定期开展排球赛、篮球赛、啦啦操比赛等活动，实现以赛促练。组建校级女排学生团队，累计在省级比赛中获得冠军10次，在中国大学生排球联赛（高职高专组）中获得亚军，“济宁职院女排”入选全国高等职业教育院校体育工作“一校一品”示范品牌项目。三是厚植健康文化。常态化开展朋辈帮扶、心理咨询、谈心谈话等活动，普及科学健身、情绪管理、压力调适等健康知识。组织开展“体质健康达人”“运动之星”“健康班级”评选，建设体育荣誉墙、女排精神主题长廊、心理文化宣传角等沉浸式文化育人场景，推动体育文化与心理健康文化互融共促。

四、推动数智技术赋能，创新科学管理模式

学校紧跟数字化发展趋势，构建“智能监测—数据分析—精准干预”全周期身心管理机制。一是智能采集数据。升级智慧体测中心与心理健康测评系统，配备智能设备，通过人脸识别自动采集体质数据，建立“一生一档”电子健康档案，全程动态追踪学生体质变化与心理状态。二是强化数据研判。多维度分析学生体质短板与心理困扰，形成校级与个体分析报告，为课程优化、个性化指导提供数据支撑。三是闭环干预提质。基于数据推送定制化运动处方，动态调整干预方案与心理调适方案，形成“监测—研判—预警—干预—反馈”闭环管理，切实提升身心健康工作科学性与实效性。